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Vaccination contre la rougeole chez les personnes âgées : nécessité et recommandations

En France, le taux de vaccination contre la rougeole stagne autour de 90 %, loin du seuil d’immunité collective fixé à 95 %. Les adultes nés avant 1980 échappent souvent aux campagnes de rattrapage, alors qu’ils peuvent contracter et transmettre …

Guide exhaustif pour l’entretien de votre appareil de massage des pieds

Un appareil de massage pour pieds mal entretenu peut perdre jusqu’à 40 % de son efficacité en moins d’un an, selon plusieurs fabricants. Pourtant, certains modèles tolèrent des méthodes de nettoyage différentes, parfois même contradictoires d’un manuel à l’autre.

Signes indiquant un accouchement imminent durant la nuit

La régularité des contractions, espacées de moins de dix minutes et insensibles au repos, reste l’indicateur le plus fiable d’un début de travail. L’apparition de pertes légèrement teintées de sang ou une rupture soudaine de la poche des eaux, sans …

Mains froides et carences potentielles : les nutriments essentiels

Les extrémités glacées n’obéissent pas toujours aux caprices du thermomètre. Fréquemment, ce sont des carences alimentaires discrètes qui viennent perturber la circulation et la gestion de la chaleur interne. Fer, vitamines du groupe B, magnésium : leur déficit, souvent insoupçonné, …