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Marcher pour la forme : traduction de vos 5000 pas en kilomètres
10 000 pas par jour : le chiffre circule partout, mais la réalité s’écrit ailleurs. Ce seuil, plus symbole que prescription, ne résume ni vos besoins ni votre progression. Ce sont les études récentes qui l’affirment : à partir de …
Conséquences environnementales du réchauffement climatique : causes et solutions possibles
Les émissions de gaz à effet de serre ont atteint un niveau record en 2023, dépassant les prévisions établies par le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat. Le méthane, moins présent que le dioxyde de carbone mais 80 fois …
Inclusivité en entreprise : Stratégies et avantages pour la diversité
Dans certaines organisations, la diversité figure dans les politiques internes sans jamais se traduire par des actions concrètes. Pourtant, les entreprises ayant mis en place des pratiques inclusives affichent une rentabilité supérieure de 25 % par rapport à leurs concurrentes …
L’art de préparer un délicieux crumble de courgette
Le crumble de courgette n’obéit à aucun canon strict : certains ajoutent de la feta, d’autres optent pour du parmesan, quelques-uns misent sur les deux. Les puristes contestent l’usage de chapelure, tandis que d’autres l’adoptent sans hésiter.